Радость – это просто

— Вот, наконец, и весна, — думаем мы, — вот скоро к нам придет радость. Но радость не приходит. И мы начинаем говорить себе, что за зиму устали морально и физически. Авитаминоз, и все дела. Мы пьем витамины, и ждем, когда простая безусловная радость придет к нам. Но радость не приходит. И вначале мы начинаем думать, что все безуспешно. Затем мы думаем: что-то такое случилось с нами. И в этом случае мы идем внутрь себя, мы начинаем искать свою радость в себе.

Радость внутри

Мы заглядываем в каждый уголок своей души, измученной холодами, проблемами, заботами и конфликтами стараясь понять, почему радости жизни нет. И убеждаем себя, что вот оно, все же хорошо. Проблемы решаются, холода уходят, ежедневные заботы – а куда без них. И только тогда мы ее находим! Где-то там, в самом дальнем уголке души сидит наша радость, свернувшись пушистым комочком и засунув нос под лапку. И тогда мы берем ее на руки и выносим на свет. Теперь мы спокойны. Наша радость всегда была с нами, просто на время спряталась и уснула.

Это только вначале сложно понять, что радость – это просто. Садхгуру говорит: Чего вы хотите – быть радостными или несчастными? Просто будьте такими, какими хотите, если это никому не мешает. Другим даже не обязательно знать, что вы испытываете радость. А если вокруг вас люди, которым нравятся несчастные? Ходите с несчастным лицом, но внутри все равно будьте радостными, действуйте в соответствии с ситуациями.

Радость и компульсия

У нас есть только один выбор: переживать свои чувства осознанно или компульсивно. Важно лишь помнить, что если плохое событие уже произошло нужно перетерпеть этот дискомфорт и не впадать в компульсивное поведение, это принесет краткосрочное удовольствие и долгосрочную боль. Осознайте свою внутреннюю радость, не попадайте в ловушку компульсивности. Садхгуру говорит: Если вы совершаете действие компульсивно, вы считаете его реальностью, это глупый способ существовать. Если вы действуете неосознанно, жизнь кажется ловушкой. Но жизнь – это не ловушка, потому что выход есть всегда.

Наш выход в осознанном сохранении внутренней радости жизни. Радость — это просто.

Фото с сайта pixabay.com


Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.