sovario.ru

Психология. Самопознание. Сказки

Месяц: Август 2019

Как найти свое пространство

Каждый из нас создаёт вокруг себя свой собственный мир. Одни могут посчитать его иллюзией, и покрутить пальцем у виска, другие — вовлекаются в это пространство и по мере общения получают новый опыт. Останутся ли они в вашем пространстве надолго, зависит даже...

Оценки и реакции. Или про стакан наполовину...

О том, что любые события, какие бы не происходили в жизни, нейтральны по своей сути и являются естественным процессом, известно всем и давно. Окраску мы придаем им сами и потом проживаем это событие уже в соответствии с той эмоционально-чувственной реакцией, которой мы его наградили.

Наиболее доступная метафора этому — пресловутый стакан воды, который для оптимиста наполовину полон, а для пессимиста — наполовину пуст. В тот момент, когда с нами случается какое-либо событие, самое важное обесценить его эмоциональное наполнение и продумать свою реакцию.

Вернуться наверх