Оценки и реакции. Или про стакан наполовину...

О том, что любые события, какие бы не происходили в жизни, нейтральны по своей сути и являются естественным процессом, известно всем и давно. Окраску мы придаем им сами и потом проживаем это событие уже в соответствии с той эмоционально-чувственной реакцией, которой мы его наградили.

Наиболее доступная метафора этому — пресловутый стакан воды, который для оптимиста наполовину полон, а для пессимиста — наполовину пуст. В тот момент, когда с нами случается какое-либо событие, самое важное обесценить его эмоциональное наполнение и продумать свою реакцию.

Если ты хочешь, я тебе помогу!

Мне это совсем не трудно, потому что помогать тебе — моя задача, моя награда, моя цель. Ты только попроси. Я не могу помогать тебе без твоего разрешения. Ведь самое удивительное в человеке, это его свободная воля.

Разговор с душой

У нее все было настолько шикарно, что по вечерам она пила успокоительное

Ей было скучно. Невыносимо скучно от того, что не нужно беспокоиться о деньгах, о поиске мужчины, о том, что пора рожать , но не от кого. Все это у нее давно и благополучно было. И где-то на внешнем уровне она чувствовала себя прекрасно, уверенно, твердо.

Ждете помощи? Помогите сами

И даже если вам кажется, что у вас совершенно не хватает ресурса, поверьте, он есть. Просто в тот самый момент, когда вы отчаянно нуждаетесь в помощи извне, станьте чуть-чуть внимательнее к окружающим и помогите, чем можете. Предвижу возмущение, что не до помощи, что пришло время думать и заботиться лишь о себе, что вы слишком часто забывали себя и вот он — плачевный результат… Все работает совсем не так. Именно в тот момент, когда вы забываете о себе и начинаете помогать совершенно безвозмездно, происходит чудо того самого бумеранга, который неизбежно вернется к вам.

Внутренние границы. Или семь фактов для поиска внутреннего равновесия

Начнем с них, с границ. Есть ли у вас, друзья, внутренние границы — тот самый невидимый механизм, который не позволяет другим ввергнуть вас в пучину сомнений, страхов и самоуничижения?

Первый факт — он есть в каждом из нас. Но зачастую этот механизм словно ломается и наши внутренние границы становятся размытыми. Тогда мы позволяем другим забрать нашу энергию. От чужого слова, чужой оценки, незаметно мы начинаем обижаться, сомневаться, уходить в апатию.

Этот энергетический вампиризм сразу и не распознаешь, но потом, по прошествии какого-то времени и анализа диалогов становится очевидным второй факт — ваши границы грубо нарушили, от вас забрали вашу энергию. Можно, конечно, начать злиться на этого человека, обвинить его в том самом вампиризме.