Рубрика: психология

Чужие ожидания

Все мы так или иначе стараемся соответствовать ожиданиям близких, любимых, коллег, начальников. И как бы мы ни старались, в итоге нас ждет фиаско. Всегда.  А как по-другому? — спросите вы. И сами себе ответите, мол, все эти советы психологов — люби себя,...

Позволить себе депрессию

Я никогда не переживала депрессию. Ну, то есть, тяжелые времена, конечно, были. Они были связаны со смертью родных и с расставанием с любимыми. Такое было одно. А вот смертей много. Сначала про расставание. В моей жизни был единственный мужчина, который...

Тихий абьюзер

Тихий абьюзер Абьюз бывает разным — эмоциональным, физическим, экономическим, сексуальным и т.д. Но его цель одна — унизить и подчинить себе близкого человека.  Признаки абьюза столь же разнообразны — от многозначительного молчания до гиперопеки, от насмешек до внушения чувства вины и т.д. И...

Любовь, которая приводит к зависимости

Ученые-нейробиологи давно доказали — любви нет, есть гормональные выбросы, которые так или иначе влияют на нас, наши эмоции и поведение в паре. Ученые-психотерапевты давно доказали — мы страдаем не от любви, а от зависимости, созависимости в отношениях. Не ученые, но лирики по-прежнему...

Используй момент

Вспомни тот момент, когда у тебя все получалось как нельзя лучше. Ты словно был на волне удачи и летел по ней со стремительностью орла. Невероятное ощущение, правда? Теперь вспомни это свое состояние/ощущение в тот момент. Что это было? Внутренний подъем,...

Наверх