sovario.ru

Психология. Самопознание. Сказки

Метка: урок

Все грани тебя

На каждом углу, при любой проблеме  тебе твердят: “Полюби себя, полюби себя”. А как? Ну вот же, я люблю. Юбочку купила, маникюр сделала. Пироженкой себя побаловала. На фитнес сходила. Да, все мышцы болят, но при этом и мышечная радость такая...

Оценки и реакции. Или про стакан наполовину...

О том, что любые события, какие бы не происходили в жизни, нейтральны по своей сути и являются естественным процессом, известно всем и давно. Окраску мы придаем им сами и потом проживаем это событие уже в соответствии с той эмоционально-чувственной реакцией, которой мы его наградили.

Наиболее доступная метафора этому — пресловутый стакан воды, который для оптимиста наполовину полон, а для пессимиста — наполовину пуст. В тот момент, когда с нами случается какое-либо событие, самое важное обесценить его эмоциональное наполнение и продумать свою реакцию.

За час до весны

Этот странный-странный март Я пишу эти строки, а на моем счетчике  обратного отсчета на сайте sovario.ru каждый миг сменяются цифры. Друзья, до весны остался всего лишь один час. И это время – как граница между мирами. Впереди – 21 марта —...

Вернуться наверх