Метка: мысль

Счастье и страдание

Не погрешу против истины, если скажу, что счастье и страдание всегда идут рядом. В нашей обычной жизни они неразделимы. Вот еще минуту назад вы были счастливы, но нечаянно или специально брошенная фраза, поступок, действие уже вытолкнули вас из этого состояния...

Используй момент

Вспомни тот момент, когда у тебя все получалось как нельзя лучше. Ты словно был на волне удачи и летел по ней со стремительностью орла. Невероятное ощущение, правда? Теперь вспомни это свое состояние/ощущение в тот момент. Что это было? Внутренний подъем,...

Внутренние границы. Или семь фактов для поиска внутреннего равновесия

Начнем с них, с границ. Есть ли у вас, друзья, внутренние границы — тот самый невидимый механизм, который не позволяет другим ввергнуть вас в пучину сомнений, страхов и самоуничижения?

Первый факт — он есть в каждом из нас. Но зачастую этот механизм словно ломается и наши внутренние границы становятся размытыми. Тогда мы позволяем другим забрать нашу энергию. От чужого слова, чужой оценки, незаметно мы начинаем обижаться, сомневаться, уходить в апатию.

Этот энергетический вампиризм сразу и не распознаешь, но потом, по прошествии какого-то времени и анализа диалогов становится очевидным второй факт — ваши границы грубо нарушили, от вас забрали вашу энергию. Можно, конечно, начать злиться на этого человека, обвинить его в том самом вампиризме.

Не сравнивай себя с другими

Запомни одно простое правило – никогда не сравнивай себя с другими Сравни себя с собой Бывают такие периоды в жизни, когда ты крайне недоволен собой, своей жизнью, своими поступками и мыслями. Ты из всех сил пытаешься что-то изменить, чтобы радость...

Наверх