Вспомни тот момент, когда у тебя все получалось как нельзя лучше. Ты словно был на волне удачи и летел по ней со стремительностью орла. Невероятное ощущение, правда?
Теперь вспомни это свое состояние/ощущение в тот момент. Что это было? Внутренний подъем, необъяснимая радость, тихое спокойствие и понимание, что все идет именно так, как надо, без лишних препятствий, доверие Вселенной?
Ты можешь сейчас, вот прямо сейчас, когда ничего не клеится, сгенерировать это состояние в себе? Попробуй. Просто вернись всем своим существом — мыслями, чувствами, желаниями и стремлениями в тот момент. Переживи его вновь. Для этого нужно лишь чуть-чуть воображения. Если оно у тебя слабое, дорисуй в голове новые обстоятельства того времени. И фантазию разовьешь, и состояние прочувствуешь.
Секрет коучей
Секрет всех мотивационных коучей именно в том, чтобы раскачать у студентов состояние высокого жизненного тонуса, радости, устремления вперед и вверх, а затем использовать этот момент для постановки намерений и достижения целей.
Состояние души — главное условие и для постановки намерений, и для достижения целей.
Управляй своим состоянием. Это новый уровень тебя. Управляя собой, ты управляешь миром. Вначале незаметно, но потом все больше и больше ты осознаешь, что только ты ограничиваешь себя в своих возможностях. Генерируй свое новое состояние день за днем. Осознавай каждую негативную мысль, которая мешает процессу.
Негативные мысли
Они будут периодически накрывать тебя. Существует такая концепция, что негативные мысли не принадлежат нам, их вырабатывают определенные энергетические эгрегоры, чтобы было проще управлять людьми. Но выбор — думать или не думать, принадлежит именно нам. Прогнать негативную мысль так же просто, как надоедливую муху. Весь вопрос в осознанности. И вовсе необязательно быть воинствующим оптимистом и что-то, кому-то доказывать. Как правило, показной оптимизм — первый шаг к депрессии.
Просто контролируй мысли, генерируй состояние радости, затем формируй намерение и ставь свои цели. И ничего не бойся. Помни, что жизнь — игра. А ты в ней и игрок, и собственный судья!
Фото с сайта https://pixabay.com/
Поделиться ссылкой:
