Рубрика: реальность

Используй момент

Вспомни тот момент, когда у тебя все получалось как нельзя лучше. Ты словно был на волне удачи и летел по ней со стремительностью орла. Невероятное ощущение, правда? Теперь вспомни это свое состояние/ощущение в тот момент. Что это было? Внутренний подъем,...

Будь эгоистом!

Нам с детства внушали прямо противоположную тезу: “Не будь эгоистом”, то есть делись, помогай, думай о других и т.д. и будет тебе счастье. В чем счастье, собственно? Очевидная логика в том, что после того как ты перестанешь думать о себе в первую очередь, и будешь думать о других, тебя станут любить, уважать и ценить. Вы думаете это работает? На самом деле это оказалось самой большой ложью.

Как найти свое пространство

Каждый из нас создаёт вокруг себя свой собственный мир. Одни могут посчитать его иллюзией, и покрутить пальцем у виска, другие — вовлекаются в это пространство и по мере общения получают новый опыт. Останутся ли они в вашем пространстве надолго, зависит даже...

Оценки и реакции. Или про стакан наполовину...

О том, что любые события, какие бы не происходили в жизни, нейтральны по своей сути и являются естественным процессом, известно всем и давно. Окраску мы придаем им сами и потом проживаем это событие уже в соответствии с той эмоционально-чувственной реакцией, которой мы его наградили.

Наиболее доступная метафора этому — пресловутый стакан воды, который для оптимиста наполовину полон, а для пессимиста — наполовину пуст. В тот момент, когда с нами случается какое-либо событие, самое важное обесценить его эмоциональное наполнение и продумать свою реакцию.

Внутренние границы. Или семь фактов для поиска внутреннего равновесия

Начнем с них, с границ. Есть ли у вас, друзья, внутренние границы — тот самый невидимый механизм, который не позволяет другим ввергнуть вас в пучину сомнений, страхов и самоуничижения?

Первый факт — он есть в каждом из нас. Но зачастую этот механизм словно ломается и наши внутренние границы становятся размытыми. Тогда мы позволяем другим забрать нашу энергию. От чужого слова, чужой оценки, незаметно мы начинаем обижаться, сомневаться, уходить в апатию.

Этот энергетический вампиризм сразу и не распознаешь, но потом, по прошествии какого-то времени и анализа диалогов становится очевидным второй факт — ваши границы грубо нарушили, от вас забрали вашу энергию. Можно, конечно, начать злиться на этого человека, обвинить его в том самом вампиризме.

Наверх