Всё достало!
Знакомая ситуация и знакомое чувство, не правда ли? Так иногда случается в жизненных перипетиях, что выход не виден. Жизнь кажется сплошным тупиком. И хочется лупить в этот тупик кулаками и орать: всё достало!
admin
Открытое проявление эмоций и чувств сродни горячему душу, который смывает накопившуюся грязь. И даже если вода чуть горячее привычной, ощущение чистоты и свежести будет ярче.
Возвращение к себе
С эмоциями та же история. Ведь по сути, боясь их открыто проявлять, мы тем самым стараемся уберечь себя от очередного чувства вины: “мол, не сдержался, вырвалось”. А “не сдержался” и “вырвалось” в любом случае, раньше или позже, но произойдет. Или не произойдет, но заберется поглубже внутрь и разрастется опухолью. Когда мы сдерживаем себя, проглатываем обиды, упреки, подколки, стараемся быть тише и незаметнее, жалость к себе разрастается, обиды на мир становятся вселенскими.
Это — в корне неверное поведение. Возвращение к себе истинному в том и заключается, чтобы вновь начать открыто выражать свои эмоции и проявлять чувства, даже если они негативные, даже если они обидят окружающих.
Любящие поймут и простят, а враги… Ну что враги. Они как обычно, поставят еще одну галочку вашему поведению, чтобы когда-нибудь, однажды, при удобном случае предъявить все скопом.
Зажатые эмоции
Зажатые эмоции — привет из трудного детства. Посмотрите на любого младенца. При малейшем дискомфорте, он поднимает крик, он неосознанно пока, но манипулирует своим окружением, добиваясь комфорта. Он еще не знает, что это нехорошо, что люди скажут, что дядя заберет. Это потом, чуть позже, родители научат его зажимать свой крик в кулачок, который спустя десятилетия все-равно прорвется в в тупике, из которого не видно выхода.
Стать собой
Считается, что решение для любой проблемы — находится выше уровня самой проблемы. И чтобы ее решить, нужно просто подняться над ней. А взлетев над тупиком, легко разглядеть и свободу, и небо, и даже план выхода из лабиринта не понадобится, когда есть крылья.
Поэтому, когда ваши проблемы кажутся неразрешимыми, отбросьте страх быть неудобным, станьте собой прежним. Рискните, и выскажите свое мнение. Рискните, и пойдите ва-банк. Рискните, и потребуйте. Распахните пошире грудь, вдохните побольше воздуха. Чувствуете, как разворачиваются ваши легкие, чувствуете, как растут ваши крылья? У птиц нет чувства вины.
Фото с сайта https://pixabay.com/
Поделиться ссылкой:
