Рубрика: Йога

Радость – это просто

— Вот, наконец, и весна, — думаем мы, — вот скоро к нам придет радость. Но радость не приходит. И мы начинаем говорить себе, что за зиму устали морально и физически. Авитаминоз, и все дела. Мы пьем витамины, и ждем, когда простая безусловная радость придет к нам. Но радость не приходит. И вначале мы начинаем думать, что […]

Про эмоции, любовь, йогу и собак

Как часто мы становимся рабами собственной эмоциональности. Светит солнышко, поют птички и у нас автоматически поднимается настроение, окружающие кажутся милыми людьми. А через минуту –наступили на ногу в толпе или общественном транспорте, и вспышка гнева, раздражения затмила все мысленное пространство. Вернуться в хорошее расположение духа теперь сложнее. Эмоции Эмоции играют в нашей жизни ключевую роль. […]

Зеркало твоего мира

Самая трудно принимаемая концепция для людей, стремящихся к самопознанию, это концепция раздражения, которая трактуется так: то, что тебя раздражает в окружающих – есть в тебе самом. Очень сложно это принять. Ведь мы уже кое-что познали, многое поняли, и в нас, по определению, уже нет тех низменных качеств, которые так раздражают в коллегах, друзьях, родственниках. Но […]

Останови свой внутренний диалог

Среди эзотериков существует глубокое убеждение, что неосознанный человек всю свою жизнь проживает как во сне. Спит, есть, любит, учится, работает и болеет – все это происходит в таком особом сне наяву, который ему и кажется настоящей жизнью. И лишь когда его озаряют моменты осознания настоящего, он просыпается. Не надолго, на короткие мгновения. Но именно эти […]

С чего начинается йога?

Прими свое главное решение — заняться йогой Йога – это то реальное волшебство, которое может случиться с тобой, если однажды ты снимешь обувь и встанешь босыми ногами на коврик. Сложи руки в Намасте, прислушайся к своему дыханию и биению сердца. Прислушался? Вот оно – главное чудо – в тебе бьется жизнь! А теперь подними руки […]