Рубрика: медитация

Тихая радость

На самом деле ты знаешь это чувство тихой радости, когда сбываются мечты. Оно в тебе — из детства. Из тех времен когда ты получил в подарок долгожданную игрушку. Или мама пришла в детсад раньше времени, например, в обед. И забрала прямо с сончаса. И вот она, эта тихая радость. Потому что не надо “смирно лежать” мучительно […]

Радость – это просто

— Вот, наконец, и весна, — думаем мы, — вот скоро к нам придет радость. Но радость не приходит. И мы начинаем говорить себе, что за зиму устали морально и физически. Авитаминоз, и все дела. Мы пьем витамины, и ждем, когда простая безусловная радость придет к нам. Но радость не приходит. И вначале мы начинаем думать, что […]

Про эмоции, любовь, йогу и собак

Как часто мы становимся рабами собственной эмоциональности. Светит солнышко, поют птички и у нас автоматически поднимается настроение, окружающие кажутся милыми людьми. А через минуту –наступили на ногу в толпе или общественном транспорте, и вспышка гнева, раздражения затмила все мысленное пространство. Вернуться в хорошее расположение духа теперь сложнее. Эмоции Эмоции играют в нашей жизни ключевую роль. […]

Как поймать свой инсайт?

Как часто мы не прислушиваемся к себе, отгоняем навязчивые мысли, не слышим и не видим знаки, посылаемые нам Вселенной. Мы огорчаемся в потоке бытия на какие-то ничтожные события, о которых завтра и не вспомним. И не слышим  своего внутреннего голоса, который постоянно хочет сказать нам о чем-то важном, предупредить или наставить на наш собственный, единственный […]