Карантин!
Массовый, мировой карантин! Было ли это при вашей жизни хоть раз? Стоит признать, мы впервые переживаем такой колоссальный опыт. Это может стать Йогой для вас.
И если отставить в сторону политику и экономику, если обратиться к своей душе, то приходит понимание — все что случилось (и даже если это тот пресловутый “мировой заговор”) влечет за собой изменения внутри нас. Сидя взаперти в своих домах, квартирах, на островах и лайнерах, каждый переживает, пусть даже незаметно для себя, сонастройку своих вибраций с вибрациями мира, прислушиваясь к себе, мы прислушиваемся ко всем.
Поиск единства — это то, что ведет человека всю жизнь к самому себе. И это путь Йоги. Такой вот парадокс. Чувствуя единство с миром, мы ищем единство в себе. От этого и массовые шутки по поводу вируса, и массовая паника, и массовые всемирные медитации. Каждому своё! И это своё каждый человек ищет сейчас, в это непростое время.
Идея
Стоит лишь только понять, что именно ведет тебя вперед в твоем вынужденном заточении. Какой становится твоя главная идея?
Вирус стал для многих спусковым крючком для осознания своих собственных вибраций, той энергии, которая ведет по жизни. Именно сейчас можно легко понять, на каких чакрах ты проживаешь свою жизнь, на какой ступени пирамиды Маслоу ты находишься. Пульсируют ли в тебе энергии любви и созидания, или ты завис в истеричном поиске безопасности и удовлетворения физиологических потребностей.
Это Йога
Это осознание — уже первый шаг, чтобы подняться на ступеньку выше, на чакру выше.
Раскрути свою энергию в этих незримых, но таких мощных центрах тебя. Пусть она пройдет с каждым твоим вдохом вверх к Сахасраре, и вернется с каждым выдохом — вниз, к Муладхаре. Прислушивайся к каждому вдоху. Вот она, прохладная прана входит в тебя, наполняет твой живот, раскрывает грудную клетку, она очищает и раскрывает каждую чакру, и выходит теплым воздухом, сверху вниз, втягивая твой живот, опустошая его, создавая бандху (замок), который регулирует внутреннее давление. И прана равномерно распределится по твоему телу, обновит его, раскроет. А нервная система успокоится, ум обретет новые направления ясности. Ведь пока ты дышал осознанно, ты прогнал весь сонм сумасшедших мыслей страха, тревоги и беспокойства. Ты вступил на путь Йоги.
Посмотри, ты же в безопасности. Ты — дома. Ты — вместе с собой. Ты вместе с целым миром.
Фото с сайта https://pixabay.com/
Поделиться ссылкой:
