Как поймать свой инсайт?

Как часто мы не прислушиваемся к себе, отгоняем навязчивые мысли, не слышим и не видим знаки, посылаемые нам Вселенной. Мы огорчаемся в потоке бытия на какие-то ничтожные события, о которых завтра и не вспомним. И не слышим  своего внутреннего голоса, который постоянно хочет сказать нам о чем-то важном, предупредить или наставить на наш собственный, единственный в своем роде путь, предназначенный судьбой.

  1. Остановиться

Мы зачем-то куда-то бежим, и только во сне, или в редкие волшебные минутки дня, вдруг останавливаемся и вспоминаем нечто неуловимое. В такие моменты нам кажется, что вот она, твоя спасительная мысль, твой инсайт, который сейчас откроет для тебя настоящую истину. И ты наконец-то поймешь смысл своей жизни и смысл бытия вообще.

Остановись, кричит эта мысль, осознай себя. Но нет. Нам же некогда, мы бежим, суетимся. И мысль, ускользает, она больше не хочет возвращаться к тебе суетливому, озабоченному лишь хлебом насущным. Вечером мы падаем в постель без задних ног. А во сне улетаем туда, где мы такие, какими пришли на этот свет и эта ускользающая днем мысль с нами, мы ее помним и понимаем, а утром мы вновь просыпаемся и всё забываем. Этот нескончаемый бег по кругу продолжается до тех самых пор, пока старость и немощь полностью не займут все внимание, наотрез закрыв нас от собственного Я.

  1. Почувствовать себя цельного

А я так не хочу. Даже в старости и немощи я хочу понимать и осознавать этот многомерный мир, где хватает места не только нашим компактным физическим телам, но и нам бОльшим — нам эфирным, астральным,  ментальным, каузальным, нам атмическим, и даже нам буддхи.

Однажды вы почувствуете свои тонкие тела, наполненные миром ко всему сущему. Это так просто, остановить бег своих мыслей хотя бы ненадолго, минут на 10-15. Остановить по-честному — прислушаться к своему дыханию, очистить разум от мусора. И тогда вы ощутите мягкость и плавность, неторопливость и теплоту. Они обнимают нас лучше родителей, они дают понимание, что этого мира не нужно бояться, его нужно просто полюбить со всеми его недостатками, со всеми его ничтожными людьми, причинившими боль. Ведь это шло от страха и беззащитности перед миром, и это — единственная причина любого злодейства.

  1. Дышать осознанно

Ты только дыши. Дыши и слушай свое дыхание, будь с собой в этот момент. И ты поймешь, что огромный цельный мир – это ты. В тебе так много памяти, так много знания, и ты можешь им осознанно воспользоваться. Просто поставь перед собой дышащим любую цель. Не перекрещивай руки и ноги. Открой себя миру. Пусть энергия твоей жизни плавно течет по всему телу, открывает тебе все, что ты захочешь: знания, откровения, истины. А ты дыши и осознавай, как дышишь.

  1. Возвращаться к себе

Твои инсайты со временем приведут тебя к миру и гармонии с собой. Тогда ты вновь посмотришь на свои былые цели и по-доброму усмехнешься тому, как  мелок и суетлив был твой ум в самом начале практики. Но в то же время ты будешь благодарен себе за то, что осмелился и сделал этот шаг навстречу к себе. Потому что любая дорога начинается с первого шага.

Сделав этот шаг однажды, ты будет возвращаться, и возвращаться к твоему собственному, единственному и неповторимому миру, к твоей личной Вселенной, где ты полновластный хозяин над своими мыслями, чувствами, событиями и тебе всё-всё по плечу.

Фото с сайта pixabay.com/ru/

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.